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Vittorio Borri: L'OTTIMIZZAZIONE DEGLI ALLENAMENTI NELLA PALLAVOLO
Riceviamo da Vittorio Borri, allenatore della provincia di Ferrara la comunicazione che volentieri pubblichiamo di seguito e relativa al libro da lui scritto e recentemente pubblicato.
Nella realtà italiana la maggior parte delle squadre e quindi la base del movimento pallavolistico, si allena con una frequenza di due, massimo tre allenamenti la settimana più l’eventuale partita, sia a livello maschile sia a quello femminile.
Questo manuale ha lo scopo di fornire alcuni consigli ad allenatori di queste categorie per ottimizzare il più possibile i tempi ed ottenere presto risultati.
Il testo, oltre a fornire alcuni principi base, è corredato da un numero considerevole di esercizi da cui prendere spunto.
Potete consultare direttamente il sito dove eventualmente acquistare il libro: L'ottimizzazione degli allenamenti nella Pallavolo
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